キラキラ☆スマイル的生活〜☆

ビジネスライセンス料　　3,000円／月

飲食関連事業用 ライセンス 毎日1セット広告　 1,600円／月

お問い合わせは、　info@gunmawen.net

本広告は、30日以上記事の更新がされませんと自動的に掲載されます。 記事が更新された時点で、自動的に破棄されます。  

今朝ぢゃなくて（笑）、おとといの瞑想

過去の自分を認めて、褒めてあげる

この言葉が何回も出てきた

きっと、今の私にようやく必要になってきたのだ

私はホントに頑張ってきた！！
誰がなんと言おうと　頑張ってきた！！
急加速で　必死に　歯を喰いしばって・・・
今の私がちゃんとそれを認めてあげる！！
誰にわかってもらえなくても　今の私がわかってあげる！！


こんなふうに自分自身を認めることはすっごく大切
そして、やっとここまでこれた、というのが本音


ありがたい気付き


メッセージはなかなか受け取れないから
受け取ったときの嬉しさは格別

これから未来に向けてさらに加速
ここから先は　周りにもっと目を向けながら
キラキラ発信なのだ～～～！！！  

昨夜のレッスンでかなり興奮してしまったせいか
お風呂に入っても身体も心もちっとも落ち着かなかった。

布団に入っても肩から下が重く、そのまま眠りについた。

そのせいか朝のヨガ、瞑想に発見があった。

心がスーッと落ち着くのがわかったのだった！！！！
（身体は肩の重みは解消されたけど、腰の重みは変わらずだった）


それをダイレクトに感じながら、小さな頃から出会った人が次々と出てきた。

みんな優しく、私に親切なヒトばかり…

考えてみたら私は嫌なヒトに出会ったことがなかった。
みんなかずみちゃん・・・って言ってくれるヒトばかりだった。

そう思ったら嬉しくてありがたくて泣きそうになっていた（笑）

今日の瞑想はそんなことが受け取れた心地イイ時間となった～♪♪




今日はこれからワクワク、ドキドキの場所へ行ってきます。
今、私がいちばん興味のあることだけど、緊張しています♪
あ、でも楽しみかな・・・

いい出会いがありますように・・・  

瞑想をしていると雑念がたくさん出てきて
そのたびに呼吸に意識をしたり、やめてしまったり・・・
その日によってイロイロなんだけど

今日はその雑念に対してちょっと愛を送ってみた（笑）

苦手だなっていうヒトに出会ったりしてしまうと
その負のエネルギーの強さから？
そのヒトのことばかり気になってしまうということに
陥りがちなんだけど、
そういうヒトに愛を送ったの

　　


するとね・・・




じんわりね、心の中が温かくなるのを感じたの～～～～！！！！！！




愛ってやっぱりやっぱり力を持っているんだって体感(゜-゜)

　


そして、この送ったものはきっと届くんだね。



やっぱり愛ある選択をしていこっ。
どんなことがあってもね。