キラキラ☆スマイル的生活〜☆

ヨガの試験（６０分レッスン）の順番が発表され

私は、なんと６人中トップバッターに決まりました

前回のテストは１番最後。
今回は１番最初。

なにか運命感じちゃいます(笑)

今日はどんなプログラムにするか先生と話し合い、決めていきました。
自分の好きなポーズ、得意なポーズを入れながら作ります。
（瞑想のイメージなどもこれから考えていけるかと思うととってもワクワクしちゃう☆）

私が今頑張っているのは
ナバッサナ（船のポーズ）です。

腹筋をとても使うポーズなので最初はバランスよくできなかったけど
毎日少しずつ、練習していたら足をピーンと伸ばして
ほんの少しですが、カッコよくできるようになりました。
（キープ時間はまだまだ短いのだけどねっ☆苦笑）

あと、好きなポーズはヴィラバードラサナ（戦士のポーズⅡ）。
前に突き進む戦士をイメージしたポーズなのですが
実は女性的で平和な戦士のポーズだそう。
カッコよくて前を見据えている感じがなんともいえず好き～
これはミラーテクニックを使ってお伝えするので少々難しいのですが
頑張って練習して取り入れていこうと思っています。

今日はその他にもハードな太陽礼拝の勉強や、授業が始まる前に
私のインストラクションでみんなにやっていただくなんてことが突然起きて(笑)、
かなり疲れてしまいました

でも、プログラムが完成したので、とてもホッとして帰宅しました～☆

４５分が模擬試験。
６０分が本番。

その他にも認定試験や学科の試験もあります。

試験目白押しです

４５分の模擬試験は２週間後。
ラッキーなことに来週はスタジオがお休みの為、授業も休み。
勉強ができそう！ラッキ！

とりあえず、夫に練習相手になってもらわなくっちゃ(笑)
もしくはキラ☆スマ（サークル）でやらせてもらおっかな～。嫌かな～(笑)


仕事と家庭とのバランスをとりながら
楽しめたらいいな。

なんだかすっごくやる気♪
頑張るぞ～！！！！！