キラキラ☆スマイル的生活〜☆

昨日からスタートしたヨガレギュラークラス。

私の話しに首を縦に振りながら
目をみてしっかり聞いてくださるメンバーさん達。

とっても安心します。
そんな気持ちが芽生えると
想いも込めやすく、言わなくちゃというようなインストラクションではなく
私が日頃思っている心からの「想い」が伝えやすいのです。

自分の口から

「この空間を温かいものにして心地いい状態を作り上げたい」

という言葉が出てきたときは自分でも驚いていました(笑)
そのくらい、ステキなメンバーさんが集まっていました。

瞑想の時間では、２０１３年の輝く自分をイメージしていただきました。
呼吸を整えながら心の静寂に触れていくひとときにもフォーカスして。


今週から２本もヨガのレギュラーが増え、
これまで通りのフィットネスのレッスン、
更には師匠の代行レッスンをたくさんやらせていただきます。
正直、プレッシャーも感じているけれど(笑)
今できる精一杯を感謝の気持ちを込めてお届けできたら、と思っています。