キラキラ☆スマイル的生活〜☆

年明け早々、お子さん連れのママ達を対象に
レッスンをさせていただけることになりましたイェイ

８０人は入るという和室でステージがあるキレイな公共施設…
初めての経験にワクワクです♪

私がやりたいと思っていた
「キラキラ☆バランスストレッチ」の夢が叶いそうですヤッタ！

おそらく来てくださる方々は
子育てを頑張るあまりストレスを抱え
身体的にも精神的にもいっぱいいっぱいの人も多くいるかな・・・
な～んてことを想定しながらプログラムを作る予定

私がかつてそうだったように・・・（笑）

そんなママ達を少しでも癒し、ゆがんだ骨盤などを矯正しながら
簡単な筋トレも入れて心身共にリフレッシュしてもらえる時間にしていこう

もちろん、私の得意分野の簡単エアロも入れて
最後はシェアリングの時間に

内容盛りだくさんでお届けしよう


今からとても楽しみ
詳細決まったらここでもお伝えしたいと思いま～す☆