キラキラ☆スマイル的生活〜☆

ヨガ後の私はとにかく五感すべてが敏感になる。

あらゆる音が気になるし、
身体にイイものが食べたくなるし、
言葉を発したくなくなって（笑）

ずっとこのままでいたい…
そんな感覚にもなる。

足の指から頭頂まで丁寧に丁寧に身体の声を聴いて
進めていくレッスンに
こんなにも身体が喜ぶ感覚を初めて知った。

衝撃だった。

あ～こんなふうに扱ってもらいたかったんだね～
こんなふうにされると気持ちイイんだね～
いつも私の為にありがとね～

そんなやりとりをしていたら
涙がでそうになる私。

身体からのメッセージを受け取った喜びに
胸がいっぱいだった。

私のやりたいことにいつでも
賛同してくれる身体。

気にかけてもらいたいし
大切に扱ってもらいたい

そんな想いが身体から強く強く伝わったきた。

生きてるんだもの。
当たり前といえば当たり前。

でも、あまりにも当たり前すぎて
身体に感謝する人はそういない。

そ～んなこと言えば…
おそらく…頭おかしい？
って思われる勢い（笑）

でもいいの。
こんな大事なことを体感できたことはこの上ない喜びだから。
私だけが知っていればいいことだから

ましてや、私の場合、身体全身を使う仕事。
たくさんの愛情を注いであげることは
とっても大切だというのに
なんとな～くの理解でこれまでやってきたことを
ひどく申し訳なく思えた。

ごめんよ…身体(-_-)


まだまだ始まったばかりだけれど
この穏やかな気持ちを1人でも多くの人に味わってもらえるよう
色んなことを感じていけたらいいな。
そのために自分の感じたことに正直であり続けることを大切にしたいと思う。

いつでもどんなときでもね。