キラキラ☆スマイル的生活〜☆

先日、試験の前に

「先生、逆転系のポーズをするのが怖いのですが…。」

と、正直に話してみました。

（前回の試験の時、あまりにも必死にやりすぎて
首、肩周りを痛めてしまいました。今は大丈夫♪）

でも、試験だし、そんなこと言ってられないよな～
と、そんな想いもありつつ、お話ししました。

すると先生は

「まず、その怖いって気持ちを受け入れてください。
かずちゃんはこれまでの人生、きっとそう思っても頑張ってきたと思いますが、
このヨガではまず、その怖いって気持ちを見つめることからはじめていきましょう。
そして、今日の試験はやらなくていいですからね。」

私は先生の答えにとても驚いてしまいました。

しかし、私はイントラになるという焦りから
恐怖から練習ができなくて、上達しないということはイントラとしてどうなのか…
という不安を話すと

「どうして怖いのか、深く自分をみつめることで、
これからインストラクターになったとき、きっといいアドバイスができます。
加減法を使って少しずつでいいので練習していきましょう。
できないことは悪いことではないのですよ。」

そんなふうに言っていただきました。

この先生の答えの中には「許し」という深い意味も込められていました。

私にとって怖い自分を受け入れるということは
同時にできない自分も受け入れるということでした。

それは少し、難しかったし、嫌だったのです。

でも、先生からの「許し」があり、
私はそんな自分を受け入れながら練習を開始しました。

首、肩に意識が向いています。
怖いけれど、なんとかできるようになりたい、そんな気持ちが交錯しながら
足を上げていきます。

（首、大丈夫かな。このくらいだったら気持ちいいかな。）

私の身体が最も喜ぶ場所を探して
（でも、次の瞬間にはすぐポーズがキレイにとれることばかりを考えてしまい
欲深い自分に笑っちゃうのでした）

そんな練習を繰り返しています。




許しがあって自分を受け入れることができる…
先生から学んだありがたい気付きでした。