キラキラ☆スマイル的生活〜☆

今日は先生とヨガ仲間と
煩悩の数の108回の太陽礼拝をおこなってきました。

10回でも息があがってしまう私…。
108回…不安もありましたが、達成後の自分に会ってみたい！
その一心でなんとかやりきりました！

担任の先生の最初の挨拶で
すでに涙腺崩壊になるのをグッとこらえましたが、
20回以降は感謝の想いが溢れて
やはり泣きながらの太陽礼拝になりました(笑)

さすがにラスト18回は腕もプルプル、
チャトランガもまともにできていませんでしたが(笑)、
最後の先生(同期の仲間)の笑いある導きで
多少ナチュラルハイになりながらも無事やりきりました。

本当にパワフルで素晴らしいヨガでした。

その後もステキなことが続き、
年末をこんなにいい形で終われることを心から感謝しました。

帰りの車の中でも私の中の良質なエネルギーが溢れているのを感じ、
疲れてはいましたが、自宅ヨガを家族におこないました。

初めてで多少照れもあったけど、
夫もムスメもムスコも一生懸命やってくれて、
とってもしあわせを感じていました。

この12月は目まぐるしくエネルギーが動き、
身体と心のバランスをとるのが一苦労でした。
しかし、年末にこんなにステキな経験をさせていただき、
いい形で新年を迎えられること、本当に嬉しく思っています。




やり終えたみんなの顔は本当にイイお顔♪
すべてに感謝です。