キラキラ☆スマイル的生活〜☆

たまたま先日こんな本をみつけました。




子供達を誘うとやりたいというので
昨夜は３人でぬりえターイム

仕上がりはこんな感じ

左：ムスコ（中１）
真ん中：ムスメ（中２）
右：私



実はこのぬりえ…
簡単な瞑想やイメージ力を養いながら
感性のままに色や形と触れ合っていくというもの。

いろんな形のデザインがあって
直感でそれを選んで塗ります。

そして、仕上がった絵を２～３m離して見てみると
自分自身の気付きが深まるのです。

でも、それ以上に想像していたより美しいことにびっくり

みんな違ってみんなイイのです。

子供たちにはとにかく「自由」に
ということだけ伝えてやりはじめました。

おもしろかったのは子供達のリラックス具合(笑)

ちょうど期末テストが終わってホッとしてるときのようで

ムスメなどは

「ママ、なんかいっぱい話したい気分」

と言いながら楽しそうに塗っているのです。
そしていろんな話を聞かせてくれました。
（タイミング的には来週からはじまる総体に向けて部活も大変な時期になっているので
ちょうどよかったかも）

その時間はなんともいえない穏やかなひととき。

私は子供たちがもっと小さい頃はアンパンマンのぬりえをよくやったなー
な～んてことを思い出したり。

ムスコはそれはそれは一生懸命集中して(笑)

中学生になってもこうやって一緒にぬりえをしてくれる子供たちに
なんか感動したり・・・。



サッカーから帰ってきた夫は
その絵を遠くから眺めていました。


今度は夫も一緒に家族みんなで楽しみたいと思っています。
おススメです。